terça-feira, 13 de março de 2012

Dicas de Saúde do Meu Pai

Meu pai, graças a Deus, tem uma saúde de ferro. ( pe-de-pato, mangalô três vezes )
E, este ano, após mais um check up de sucesso , resolvi listar algumas das suas dicas pra longevidade :
  1. Trabalhar no que gosta. Ser autônomo ( cresci ouvindo isso dele----não segui tanto a risca... Sorry). É só fazer o que gosta, e contar com um pouco de sorte, para conseguir viver bem com seu trabalho.
  2. Ter e cultivar os amigos. Ter sempre tempo pra eles. Ser disponível. Se doar. Um amigo de meu pai, eu acho que é um privilegiado. Acho que minha irmã puxou a ele....Eu sou um pouquinho mais relapsa. Acho.
  3. Comer pouco. Na verdade beliscar. Nunca ficar cheio de comida. No máximo satisfeito.
  4. Não ter patrão e não levar desaforo pra casa. Ser empreendedor. ( Convenhamos que isto é pra poucos....muito poucos). Ser ativo.
  5. Beber um whiskey ( do bom), ou uma cervejinha, quase sempre.
  6. Ter hábitos simples. Saber que não é preciso estar no melhor restaurante, ou ter a melhor roupa pra ser feliz. Não ser exibicionista. Use seu dinheiro e seu trabalho a seu favor. Seja " rico" da porta pra dentro.
  7. Criar filhos independentes e responsáveis pelo próprio sustento. O que vier dele ( ou de marido ), entra no quesito lucro e luxo. Não entra como obrigação. Mais uma vez, sem preconceito ou juizo de valor, é só como EU fui criada.
  8. Não fumar.
  9. Acordar cedo. Tirar um cochilinho de 30 minutinhos no sofá, durante o dia . Só.
  10. Aprimorar e melhorar seu humor sempre. Meu pai não ficou ranzinza com a idade, pelo contrário, ele melhorou ( e muito ) e rejuvenesceu.

Quero dizer que meu pai tem 75 anos com corpinho, alma, coração e cabeça de bem mais novo.
Não tem uma dor- de - cabeça, não usa um remédio controlado. Acorda todos os dias, inclusive sábados, domingos e feriados, as 6. Espontaneamente ( porque quer, entendeu?) , e feliz.
Não deixa de atender um telefonema meu.
NUNCA esta ocupado, cansado, com preguiça ou dormindo. Aliás, nunca ouvi ele falar de cansaço. Isto é pros fracos.

Tá bom eu tenho obrigação de reforçar que dieta+ não beber+ exercício+ alimentação saudável continuam fundamentais pra longevidade.

E que estas dicas dele, NÃO funcionam pra todos. Pode chorar agora.

Mas gente, não é o máximo ter a sorte de ser assim?
E ainda ter filhos, netos e esposa, também saudáveis?

Agora eu vou ali rezar um pouquinho e agradecer por todas estas bençãos. Porque, realmente, precisa ser algo muito sério pra eu incomodar  Deus com algum pedido. Sou abençoada demais!

Vou também brindar com um whiskeyzinho, porque filho de peixe, ....

7 comentários:

  1. Brindo contigo e oro também!

    Acho que "apenas" o fato de não ser uma pessoa reclamona já é uma ajuda e tanto para a saúde. Imagina somando as outras coisas que ele faz!

    Quando crescer eu quero ser assim também!

    beijão!

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  2. Que ele continue saudavel e sabio assim por muitos anos !!!!

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  3. Maravilha de texto. Ele vai adorar. Vou imprimir e mandar p ele em Valença. É capaz de colocar numa moldura - rsrsrsrs.

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  4. Sabedoria dos pais... adorei!
    Espero que você curta conhecer meu blog, que tem dicas diárias para mães descoladas! Também estamos no face e twitter: www.facebook.com/roteirobaby e @Roteirobaby

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  5. perfeita as dicas de saúde do seu pai. eu acredito que o melhor remedio sempre será o otimismo.

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  6. Pra mim a pior regra a seguir seria a tal da alimentação, de nunca ficar cheio e só beliscar...hahahha, consigo não!

    E também nunca tive vontade de ter negócio próprio, quando morava no Brasil, meu objetivo era emprego público :)

    De resto, vou tentar seguir, afinal, com tanto filho pra criar, é melhor que minha saúde esteja em dia, né? hahahaha

    beijo

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  7. Ka, vc advinhou tudo! Agora ele tambem estimula qto a concurso publico...
    hahaha
    beijos

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